FAQ

リトリートプランでお越しする場合、チェックインは15:00から可能です。16:00から90分のヨガアーサナクラスを行うので、その前にお越ししていただくようお願いします。16:00過ぎてしまった場合、チェックインはできますが、途中からのヨガアーサナクラスにご参加いただけません。 リトリートプランの最終日、朝食後の11時までのチェックアウトになります。

何歳でもご参加いただけます。中学生以下のご参加の場合、保護者と一緒にご参加ください。こども料金はございません。

宿泊のための衣類、日用品などお持ちください。ヨガアーサナクラスや朝の散歩、自由時間にてのアクティビティーもあるので、動きやすい服装をお持ちすることをおすすめします。ヨガマット、もしくは運動用のマットもお持ちすることをおすすめします。マットをお持ちでない方には貸出マットのご用意あります。バスタオルの貸し出しは有料になります。 運動靴、サンダルもお持ちください。室内は土足禁止になりますので、室内用スリッパをお持ちしていたくか、館内スリッパに履き替えていただくようお願いします。SUPをする場合は水着とタオルもお持ちください。SUP のご利用は6月から9月末まで天候次第で可能です。 他にあったらいいかもしれない物： 帽子 日焼け止め 虫除けスプレー 追加のタオル ブランケット 4月5月10月11月は朝晩冷えるので、防寒服などお持ちするようおすすめします。 一般的な日用品のお忘れ物に関しては、当施設にて有料販売を行なっています。

1日２食ご提供します。朝食は10時から菜食中心の食事をご提供させていただきます。夕食は18時からインドカレーを中心にした食事をご提供させていただきます。アレルギーなどある場合、事前いメール（info@yogoda.co.jp）にてご連絡ください。Yogoda Stay&Retreatでご提供するお食事は地域の野菜や食材をできる限り使っています。栄養のバランスを考えてメニューを作り上げています。 昼間にティータイムにてお茶のご提供もあります。 その他、何か食べたい場合、お客様でご準備ください。ヨガアーサナクラスにご参加する場合、必ず3時間前までにお食事を済ませてください。

はい、自由時間は11:30から13:30、14:00から16:00の夕方のヨガアーサナクラスまであります。夕食後以降も自由時間になります。 その間、共同スペースにて作業、SUPや自転車レンタルのご利用、読書などしていただいても大丈夫です。買い出しや散歩もご自由に行っても大丈夫です。

カルマヨガとは、行動（カルマ）を通じて自己を向上させるヨガの実践方法です。結果に執着せず、目の前の行動に集中し、無私の心で奉仕することが特徴です。ヨガの道には４種類あって、全てをバランスよく行うのがYogoda Stay&Retreatの特徴になります。 共同施設はみんなで気持ちよく利用できるよう、みんなで協力して作業を行うようお願いしています。

リトリートプランご参加の方にはSUPと自転車の無料貸し出しを行なっています。借りる際、専用フォームにお名前と連絡先のご記入をお願いします。完全自己責任で借りていただきます。美和湖でSUPのご利用は可能ですが、必ずルールを守ってご利用いただくようお願いします。 SUPと自転車の数の限りがありますので、借りられない場合もあります。その点に関してはご了承お願いします。SUPと自転車を破損、紛失した場合、30,000円のフィーをお支払いしていただきます。

1泊2日からご参加できますが、リフレッシュとヨガの効果を期間中に体感できるように2泊3日からのご参加がお勧めです。月に一度、気楽にお越ししていただくこともおすすめします。 長期的なご参加も歓迎です。長く滞在していただく場合、生活リズムが出来上がり、こころ、からだ、たましいが完全にリフレッシュできます。 お仕事や私用のスケジュールはみなさんそれぞれです。宿の通常営業期間中でしたら、いつでも何日間でも気楽にお越ししていただけるよう、毎日リトリートプランを承っています。

インドのヨガアシュラムで指導を受けてきた夫婦が協力して、リトリートを行います。夫（余語宏紀）は10年以上ヨガと携わり、2022年にRYT200のヨガ指導者の資格を獲得しヨガクラスを教え始めます。妻（余語栗子）は元プロゴルファーで10年以上プロゴルファーとして活動。アスリートとして生活をしていただけに、自身を整えることに関しての重要性を理解します。リトリートを通してみなさんがバランスいい食事ができるよう、手を込みます。 本場のヨガとは、という質問から始まったインドへの旅。2ヶ月インドで過ごした結果、ヨガはホリスティックであり、バランスが取れる生活をすることを意味していることに気づく。是非リトリートで体験してみてください。

宿泊者様、リトリートの参加の方は隣接しているHASE DINERを利用していただけます。注文しなくても営業時間内でしたらご自由にご利用していただけます。